Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2024
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 164,76g | Carbh: 124,86g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Carne Moída Refogada, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Pão de Queijo, Batavo Iogurte Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Max Titanium Creatina , Growth Supplements Whey Protein Leite em Pó. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro_CWB
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