Diario de Sarafinia, 06 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2024:
1312 kcal Grasa: 40,67g | Prot: 100,25g | Carbh: 139,35g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blackberries, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Simple Beginnings Celery Sticks, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Kroger Sliced Mushrooms, Mrs. Miller's Organic Whole Wheat Noodles, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Romaine Lettuce, Bread Stuffing, Butter (Salted), Parsnips, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Wasa Light Rye Crispbread, Boiled Egg, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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