Diario de Chile1966, 06 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 6,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2024:

1062 kcal

Grasa: 56,59g | Prot: 81,83g | Carbh: 57,75g. Desayuno: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Almuerzo: Strawberries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Santa Sweets Grape Tomatoes. Cena: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dole Sweet Baby Lettuces, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette, Santa Sweets Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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👏🏻☺️

07 abr. 24 por el miembro: Chile1966


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