Diario de Genchen, 16 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2015:
1805 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 91,11g | Carbh: 152,60g.   Desayuno: Tassimo Café Au Lait. Almuerzo: Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Gebratene Nudeln. Cena: Ja! Pizza Margherita, Milbona Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bergkäse, Weintrauben, Roter Tafelwein, Genuss der Saison Käse-Spezialitäten Trüffel. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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