|
Талия 65
Живот — 73
Бёдра — 93
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 135,17g | Carbh: 112,91g.
Desayuno: Пятерочка Киви, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Now Foods Омега-3, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. Almuerzo: Победа Горький Шоколад без Сахара, Гармония Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Американо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Едим Дома Торт Пряный Морковный, Додо Пицца Салат-Ролл Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Barilla Макароны Вареные , Сыр Российский, Победа Горький Шоколад без Сахара, FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Steel Power Long Casein, Американо, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|