Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 35,58g | Prot: 158,64g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Агро-Альянс Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Наша Корова Творог Обезжиренный. Almuerzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Макароны с Маслом, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Руккола, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|