Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2925 kcal
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Grasa: 115,60g | Prot: 279,04g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Lachsfilet, Zwiebeln, Tomaten, Ei. Cena: Aldi Kaisergemüse, Aldi Kaisergemüse, Lachsfilet, Zwiebeln, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Goldähren Bauernschnitten. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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