Diario de Redbeard, 08 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
919 kcal Grasa: 8,33g | Prot: 69,70g | Carbh: 138,34g.   Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Cena: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
1678 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 8,3 kg a la Semana

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