Diario de RNIFer, 08 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
1175 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 92,22g | Carbh: 86,12g.   Desayuno: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich, Kirkland Signature Chicken Breast, Kevins Thai Style. Cena: Mush Blueberry Overnight Oats. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
2982 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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