Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
601 kcal
|
Grasa: 27,52g | Prot: 23,17g | Carbh: 72,30g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal. Almuerzo: Subway 6-Inch Pizza Sub. más...
|
|
2511 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 20 horas y 3 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|