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08 abr. 24
Diario de Kay621, 08 abr. 24
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I have Covid 🤧🤒😵💫
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2024:
1337 kcal
Grasa: 62,70g | Prot: 41,64g | Carbh: 150,91g.
Desayuno:
Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Kirkland Signature Almonds, Blueberries.
Almuerzo:
Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate, Arby's Half Pound Beef ‘N Cheddar, Arby's Horsey Sauce.
Cena:
Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Butter , Plain Waffles (Frozen) , Planters Roasted Pecans.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Ohhhh nooooooo!
10 abr. 24 por el miembro:
OldsSpruce
Get well soon!
10 abr. 24 por el miembro:
OldsSpruce
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