Diario de fratangelodenise98, 08 abr. 24

Just wondering how you determine how many calories you use daily??

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:

3750 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

I have heard from a couple different fitness coaches that you multiply your goal weight by 12 For example my goal weight is 160. X12 = 1920.

17 abr. 24 por el miembro: fzvgxwqrr2

this is interesting! thanks for sharing!

17 abr. 24 por el miembro: DAZEY_iz_Well

Thank you

17 abr. 24 por el miembro: fratangelodenise98


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