Diario de GihMinussi, 08 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
1716 kcal Grasa: 68,96g | Prot: 100,40g | Carbh: 169,99g.   Almuerzo: Farofa bacon e banana, Kisabor Batata Palha, Repolho, Cenouras, Oderich Maionese, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo Cozido, Supremo Requeijão Cremoso, Alface Americana, Knorr Milho, Isabela Massa Parafuso, Frimesa Queijo Cheddar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Excelsior Peito de Frango Defumado, Salgadinho de Festa, Frimesa Queijo Cheddar, Supremo Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Tirol Doce de Leite . más...
1636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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