Diario de derkleinevampir, 09 abr. 24

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90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
1474 kcal Grasa: 29,92g | Prot: 71,58g | Carbh: 232,89g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Banane, Arla Skyr der Cremige Natur. Cena: Champignons Frisch, Lidl Salatgurke, Lidl Geflügel Mortadella , Lätta Halbfettmargarine, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Jeden Tag Körnige Frischkäsezubereitung Leicht. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Kakaopulver. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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