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Not a big gain but I need to add walking every day!
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 120,91g | Carbh: 143,54g.
Desayuno: Fried Egg, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Oscar Mayer Hearty Thick Cut Bacon. Almuerzo: Jason's Deli Tomato Slice, Trader Joe's Organic Black Beans, Quinoa (Cooked), Follow Your Heart Oil-Free Citrus Poppy Seed Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Cena: Date, Locatelli Pecorino Romano, Gala Apples, Olive Oil, Almonds, Glory Foods Kale Greens, Lena's Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Honey, Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Beautiful reaction :D
You've already got your plan of action...success is guaranteed!
Well Done!
17 dic. 15 por el miembro: spiritspell
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Perfect antidote to food!
18 dic. 15 por el miembro: soonsoonsoon
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