Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3335 kcal
|
Grasa: 129,18g | Prot: 122,73g | Carbh: 424,06g.
Desayuno: Сладкая Булочка. Almuerzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Овощное Рагу, Котлета Говяжья, Щи с Мясом, Компот, Хлеб Черный, Печенье. Cena: Сахар, Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сладкая Булочка, Белый Хлеб. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolllex
|