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1149 kcal
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Grasa: 28,59g | Prot: 111,18g | Carbh: 117,39g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Yogur Stracciatella, Puré de Calabacín, Pepino (Pelado), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Aceite de Oliva, Hacendado Gourmet Maxi, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pomelo, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Huevo, Mercadona Copos de Avena , Fresas, Peras. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Tortitas de avena y huevo, con sirope de proteína, fresas y pera. Delicioso, proteico y sano.
09 abr. 24 por el miembro: IreneOR86
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