Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 162,28g | Carbh: 129,23g.
Desayuno: Bauckhof Hot Hafer 7 Saaten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Después del Desayuno: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, ESN Designer Whey Protein Dark Cookies & Cream, Kaffee mit Milch. Almuerzo: ESN Designer Bar Chocolate Caramel. Antes de la Cena: Zirkulin Flohsamenschalen , Alnatura Quinoa, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Chia-Samen, DM Bio Crema con Aceto Balsamico di Modena G.G.A., Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Brändle Vita Walnussöl, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, REWE Getrocknete & Geschnittene Tomaten, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Gurke (mit Schale), Select & Go Salat Mexicana. Cena: Lidl Party Garnelen, Chef Select To Go Sushi Box Aki. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dasgutew
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