Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 88,14g | Prot: 111,45g | Carbh: 190,33g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Cucina e Sapori Quinoa Bianca. Cena: Esselunga Avocado, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Chiquita Banana, Latteria Soresina Soresino, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Noci. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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