Diario de RNIFer, 09 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2024:
1628 kcal Grasa: 64,50g | Prot: 139,95g | Carbh: 122,79g.   Desayuno: Mush Blueberry Overnight Oats, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Zipfizz Grape. Almuerzo: Olive Oil , Breyers CarbSmart Caramel Swirl Bar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Roasted Potato, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Mountain Dew Diet Supernova. más...
2662 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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