Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 100,81g | Prot: 142,67g | Carbh: 93,77g.
Desayuno: Heinz Итальянский Кетчуп, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Яйцо. Almuerzo: Рассольник, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Гурман Семга Соленая , Spainolli Оливки Черные без Косточек, Листья Салата, Аэрофлот Филе Синекорого Палтуса на Коже, Слайсы из Цветной Капусты с Трюфельным Маслом, Кремом из Цветной Капусты и Стружкой Тунца, Подаётся с Имбирным Соусом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Кедровые Орехи , Ананас, Папайя, Макароны Отварные, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Мегамарт Сырники из Творога. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|