Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 64,46g | Carbh: 127,68g.
Desayuno: Doña Paisa Arepa con Sal, Cuajada, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo, Plátano Maduro. Cena: Natri Tostadas Multicereal, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Chontaduro, Manzana Verde, Piña. más...
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1457 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraGálvez
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