Diario de Sly 62, 10 abr. 24

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ja, zugenommen aber dieses Jahr nicht gewogen und nicht getrackt

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:

1427 kcal

Grasa: 39,82g | Prot: 39,05g | Carbh: 127,48g. Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Pancake Apfel Zimt, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. Cena: Aldi Mozzarella Mini Leicht. Pasa Bocas / Otros: Netto Weinschorle, Aldi Eierlikör Eier. más...

2642 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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