Diario de RNIFer, 10 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:
1173 kcal Grasa: 43,23g | Prot: 116,63g | Carbh: 81,89g.   Desayuno: Zipfizz Grape, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Clementines , Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata . Almuerzo: Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Mush Blueberry Overnight Oats, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken. más...
2554 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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