Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 54,12g | Prot: 132,55g | Carbh: 128,89g.
Desayuno: Лента Сельдь Филе Маринованная, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Помидоры, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Тыква, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Кокос. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриное Филе, Рис. Cena: Кокос, Monini Бальзамический Соус, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Mcnuss Снеки из Финика с Арахисовым Маслом и Кокосом, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de машастроиттело
|