Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 114,29g | Carbh: 25,23g.
Desayuno: Ground Beef (Cooked), Brie Cheese , Costa Ligure Pesto Genovese Bio, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Plus Gerookte Noorse Zalm, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Apple, Onions, Green Olives, Ground Beef (Cooked), Egg, AH Avocado Eetrijp. Almuerzo: AH Avocado Eetrijp, Galbani Parmigiano Reggiano, AH Garnalen, Two Chicks Eiwit, Quail Egg , Rauw Power Bio Yoghurt Hangop, Plus Mayonaise, Dijon Mustard, Landjonker Kalkoenfilet. Pasa Bocas / Otros: Plum, Body & Fit Pure Pumpkin Seed, Myprotein Impact Whey Protein, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop, Pecans, Date, Weerribben Zuivel Boerenboter, Sebahat Tahin, Weerribben Zuivel Volle Melk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sashkamyakisheva
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