Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 100,26g | Carbh: 181,03g.
Desayuno: California Gold Nutrition Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Ермолино Карбонад, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Almuerzo: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Свекла Вареная, Грузинские Каникулы Харчо. Cena: Кабачки Тушеные, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Компот без Сахара, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Конфеты с Черносливом, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|