Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3865 kcal
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Grasa: 194,09g | Prot: 262,62g | Carbh: 261,82g.
Desayuno: Kiwi, Magerquark, Äpfel. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Aldi Passierte Tomaten, Gouda, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Trader Joe's Cashews Geröstet und Gesalzen, Magnum Classic (86g), Langnese Solero Exotic. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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