Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 109,18g | Prot: 163,19g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: Ашан Жевательный Мармелад Йогурт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, ВкусВилл Колбаса из Окорока, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Almuerzo: Palermo Сыр Твёрдый, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Карбонат, Помидоры, Мясновъ Фуэт, Магнит Огурчик Соленый, Сливочное Масло, Аэрофлот Филе Синекорого Палтуса на Коже, Слайсы из Цветной Капусты с Трюфельным Маслом, Кремом из Цветной Капусты и Стружкой Тунца, Подаётся с Имбирным Соусом, Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Булочка Пшеничная, Ашан Кекс Столичный. Cena: Рис Вареный, Буханка Пирог с Красной Рыбой, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|