Diario de Genchen, 20 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:
2604 kcal Grasa: 100,15g | Prot: 84,76g | Carbh: 235,74g.   Desayuno: Lidl Bergkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee (Gemahlen), Nevella Stevia Tabletten, Gekochtes Eigelb, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lätta Margarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: Roter Tafelwein, Aldi Kroketten, Frikadelle. Cena: Ja! Delikatess Kochschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot, Getoastetes Weißbrot, Dulano Truthanbrust, Marmelade, BioBio Bergkäse, Lätta Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Chardonnay, Mandarine. más...
peso estable

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