Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 52,89g | Carbh: 280,09g.
Desayuno: Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl. Almuerzo: Whole Foods Market Sumo Orange , Panera Bread Banana. Cena: Tabatchnick Yankee Bean Soup, Kame Soba Stir Fry Noodles, Goya Olive Oil , HEB English Cucumber Whole , ShopRite Grape Tomatoes, Safeway Baby Carrots . Pasa Bocas / Otros: Mangos . más...
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3145 kcal
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Ejercicio:
5 mile walk with weights - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 4 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexurena22
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