Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2895 kcal
|
Grasa: 98,82g | Prot: 159,91g | Carbh: 345,64g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Риат Творог 5%. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Светаево Мягкий Творог 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры, Увелка Рис Бурый, Белоярочка Печень Куриная. Cena: Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|