Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 33,66g | Prot: 113,48g | Carbh: 118,62g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Льняные Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Ермолино Карбонад, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген. Almuerzo: Ермолино Конфеты с Черносливом, Квашеная Капуста, Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Щи. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд , Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе, Перекресток Мандарины, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|