Diario de Laucat9, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1212 kcal Grasa: 34,45g | Prot: 57,16g | Carbh: 166,83g.   Desayuno: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Zuegg Marmellata di Albicocche, Farina Bianca, Albume d'uovo. Almuerzo: Biffi Sugo Allo Scoglio, Orogel Passato di Verdure, Barilla Pasta. Cena: Sugo di Pomodoro, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Zucchine Cotte, Tulip Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, L'Angelica Crema Fondente Proteica, Mela, Oro Saiwa Biscotti. más...
1977 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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