Diario de Miichael, 12 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:
1426 kcal Grasa: 55,82g | Prot: 129,99g | Carbh: 104,77g.   Desayuno: Kirkland Signature Smoked Salmon, Black Beans (Canned). Almuerzo: Wild Fork 93/7 lean ground beef, Refried Beans. Cena: Kirkland Signature Chicken Thighs, Black Beans (Canned). más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana



     
 

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