Diario de RNIFer, 11 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2024
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2024:
986 kcal Grasa: 37,79g | Prot: 119,72g | Carbh: 43,22g.   Desayuno: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken, Zipfizz Grape. más...
2412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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