Diario de RNIFer, 12 abr. 24

Perfil de RNIFer | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Alright yall ! Day 52 of 75 hard and day 55 of no alcohol! This has not been easy but it has been soooo worth it !!!

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2024:

1272 kcal

Grasa: 49,67g | Prot: 84,69g | Carbh: 121,88g. Desayuno: Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Peloponnese Kalamata Olives, So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich, Zipfizz Grape, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Chobani Strawberry on The Bottom. Almuerzo: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Einstein Brothers Bagels Tomato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: 2% Fat Milk, Bananas , Alani Nu Whey Protein Munchies. más...

2838 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

144 Seguidores Apoyo

1 a 20 de 37

Comentarios

Wow! What a transformation!

12 abr. 24 por el miembro: wafflewitz

Great work! Results speak for themselves.

12 abr. 24 por el miembro: Greg Horton

Chicagoan…the inside transformation is the best part ❤️🎉

12 abr. 24 por el miembro: RNIFer

Wow! Great results!!💪🩷

12 abr. 24 por el miembro: Diana 1234

cant wait to see the end result!!!

12 abr. 24 por el miembro: DAZEY_iz_Well

Great job!!

12 abr. 24 por el miembro: Brenn_2024

excellent job

12 abr. 24 por el miembro: pugman1

Dang!! Congratulations 🎉

12 abr. 24 por el miembro: Mistybenner

Awesome! Keep it up! You look really goood!

12 abr. 24 por el miembro: Helenolegovna

You look totally different. Good job!

12 abr. 24 por el miembro: -MorticiaAddams

you look fantastic

12 abr. 24 por el miembro: cstrutz

Good job, no alcohol is a game changer!

12 abr. 24 por el miembro: Mello B

Wow! Nice work! 💥

12 abr. 24 por el miembro: StomachMonkeys

You go girl. 🎉💛💪

12 abr. 24 por el miembro: CharlieLovesChaplin

Great job!! 👏 🎉

12 abr. 24 por el miembro: APhoebe

Working hard has paid off

12 abr. 24 por el miembro: 4roseygirl

Awesome!

12 abr. 24 por el miembro: T3r3sa7

Wonderful!

12 abr. 24 por el miembro: TonyG617

congrats on your effort.

12 abr. 24 por el miembro: marklt

Cutting alcohol is not easy—and I say that as someone who never drank much, but just has to go from drinking rarely, to zero drinks for the rest of my life (because of meds).

12 abr. 24 por el miembro: LaineAndTheDog98

Siguiente>>


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de RNIFer

Ver la Historia Completa

Diario de RNIFer, 12 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de RNIFer