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Saladona com grão de bico crocante, pra compensar um pouco a gordura do almoço e as calorias...
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1317 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 112,90g | Carbh: 67,10g.
Almuerzo: Canastra Queijo, Frango Desfiado, Bacon Curado ou Defumado, Porto Alegre Creme de Leite Fresco, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido. Cena: Frango Desfiado, Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hortifruti Ameixa, Itambé Iogurte Grego Morango. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de scarlet_paula
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