|
68.5 ну, нот бэд)
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 81,10g | Prot: 119,07g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Савушкин Продукт Творог 1%, Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Cena: Блины на Кефире, Сосиски Молочные, Protein Chips Bacon & Paprika, Чеснок , Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Netupika
|