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13 abr. 24
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19/julho/2022 Minha última postagem. Quase 2 anos... vários quilos à mais. Vários acontecimentos mudaram drasticamente minha rotina, que "uso" como justificativa.
Será que consigo me recompor?
Talvez. Só Deus na mente. Persistência e sabedoria.
71 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Vai conseguir sim! Constância 💪🩷
13 abr. 24 por el miembro:
raquel.sampaio
Consegue sim! Só não pode ser radical, senão desiste logo no primeiro mês. Leve como um estilo de vida.
15 abr. 24 por el miembro:
Regina_rhpm
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