Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 78,17g | Carbh: 206,42g.
Desayuno: Café, Grani Amici Bolo de Churros. Almuerzo: Figos, Figos, Minuano Pele Frita de Frango, Espaguete de uma panela. Cena: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates Cereja, Rúcula, Perdigão Pizza Napolitana, Hemmer Mostarda Amarela, Arisco Maionese, Sadia Pizza Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cereja, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Growth Supplements Creatina, Relva Verde Uva Passa Preta, Mingau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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