Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 66,91g | Carbh: 161,78g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Valued Naturals Natural Cashews, Quaker Instead Oatmeal, Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free. Almuerzo: Dorayaki Wheat Cake with Red Bean Filling, Tai Pei Shrimp Egg Rolls, Tom Yum Soup, Great Value Medium Cooked Shrimp. Cena: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Great Value Whole Green Beans, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Sugar Cookie Mix. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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