Обед 441 ккал. Макароны с говяжьей печенью в сливках+руккола и редис. Ужин не фотографировала,получился ранний и даде не взвесила: филе минтая в "легком" кляре примерно грам 350.
|
792 kcal
|
Grasa: 48,51g | Prot: 52,35g | Carbh: 39,69g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Помидоры, Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Cena: Сметанный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Verka2804
|