Diario de Verka2804, 14 abr. 24

Обед 441 ккал.
Макароны с говяжьей печенью в сливках+руккола и редис.
Ужин не фотографировала,получился ранний и даде не взвесила: филе минтая в "легком" кляре примерно грам 350.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2024:
792 kcal Grasa: 48,51g | Prot: 52,35g | Carbh: 39,69g.   Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Помидоры, Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Cena: Сметанный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Verka2804


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.