Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 93 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 141,85g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Walnüsse, Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. Después del Desayuno: Body Attack High Protein Shake, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Almuerzo: Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Aldi Protein-Wraps. Merienda: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Cena: Costa King Prawns, Rote Paprika, Aldi Creme à la Cuisine 7%. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Albert Heijn Digestive Zuckerfrei, Quark, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melaniesid
|