Diario de a.dudnik, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
1415 kcal Grasa: 102,66g | Prot: 83,32g | Carbh: 23,68g.   Almuerzo: Кето рафаэлло, Вареное Яйцо, Кето-булочки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фрегат Шпроты в Масле из Салаки, Магнит Огурцы Соленые. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Станция Молочная Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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