Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 75,21g | Prot: 41,45g | Carbh: 35,42g.
Almuerzo: McDonald's Akdeniz Salata (Soslu). Cena: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Köfteci Yusuf Köfte, Ekmekli Kıyma veya Köfte. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdostunuzum
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