Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 107,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 97,39g | Carbh: 203,72g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Macarrão, Carne de Porco Assada. Cena: Frango Desfiado, Limiar Pão de Forma Tradicional , Queijo Mozzarella, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream , CCGL Leite em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 75murilo
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