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Einen schönen Montag Abend, wünsche ich Euch 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 16,93g | Prot: 77,82g | Carbh: 22,19g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Möhren, Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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