Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 153,61g | Carbh: 240,64g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут , Красная Цена Творог 0%, Сарафаново Молоко 1,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сарафаново Молоко 1,5%, Щебекинская Спирали Отварные, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Яичный Белок. Cena: Ашан Киви, Макароны Отварные, Global Village Имбирь Маринованный, Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|