Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 37,64g | Prot: 121,61g | Carbh: 130,17g.
Desayuno: Льняные Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Манная Каша на Воде, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Колбаса Варено-Копченая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Almuerzo: Ермолино Конфеты с Черносливом, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Свекла Вареная, Борщ. Cena: Квашеная Капуста, Сыр Российский, Компот без Сахара, Котлеты из Индейки на Пару, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Мандарины, Алексеевский Творог 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Алексеевский Творог 3%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|